경전 기반 요가명상

이해하고 배우기

한국요가명상회는 요가수트라와 주요 하타요가 문헌을 함께 공부합니다. 성립 배경·용어·수행체계의 차이를 구분하고 공통 주제를 비교합니다.

수련과 지도에서 확인할 점

경전 공부에서는 사용한 판본과 번역, 장·절 번호를 기록합니다. 원문의 주장, 번역자의 해석, 교육자의 적용을 나누어 읽는 습관이 지도자의 설명을 명확하게 합니다.

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